【產品】世界最有效的執行力：影響一生的8大成功修煉術~熱賣中
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商品訊息簡述:
作者： 劉敏興
新功能介紹- 出版社：德威
新功能介紹 - 出版日期：2006/12/01
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
午餐後睡滿這個時間 美研究：大腦年輕5歲
你有養成睡午覺習慣嗎？近日《美國老年醫學學會雜誌》刊載的研究顯示，每日午餐後午睡1小時，不僅能提高記憶力及思維能力，還能讓大腦年輕5歲，長時間，更能大幅降低老時罹患阿茲海默症或其他失智症的機率。
綜合外媒報導，該研究由美國賓州大學(University of Pennsylvania)攜手約翰霍普金斯大學(Johns Hopkins University)合作，以2974名65 歲以上的民眾為調查對象，透過測試來評估其注意力、記憶力、思維能力以及視覺空間能力。
調查結果指出約57.7％的受試者有午餐後睡午覺的習慣，平均睡眠時間約1小時；而且每天午睡1小時者的測驗表現普遍優於那些不午睡或午睡時間過長(超過90分鐘)、或過短(小於30分鐘)者，尤其在記憶及認知能力方面，相差了4至6倍，大腦年齡甚至相差5歲。
研究人員說明，人體大腦會在睡眠時進行修復，而午休小睡可讓大腦暫時休息，但午睡過多可能影響夜間睡眠，讓大腦夜送禮推薦超人氣商品間無法進行修復進而影響隔日工作。最理想的午睡時間約30分鐘到1小時，且以淺層睡眠為主。
測速相機怪娃半夜嚇人！閃光嚇騎士回頭竟被萌到
萬聖節最大的重頭戲就是變裝活動，不少家長絞盡腦汁，紛紛施展強大的手藝。日前一名網友突發奇想以「測速照相機」當題材，讓家中寶貝扮演，還站在路邊試圖惡整路人，影片曝光後，不少網友紛紛表示：「這個最恐怖嚇人了！」。
▼日前半夜路邊竟出現兩個測速照相機（圖／翻攝爆怨公社）
這名家長表示自己就是苦主，1年下來繳的罰單不計其數，剛好趁這個機會做了服裝，製作兩套衣服給家中寶貝孩子穿，還陪孩子站在街頭上，用閃光燈惡整路過的民眾，影片被PO上爆怨公社後，不少網友紛紛表示：「這個最恐怖嚇人了！」、「超可愛的啦」、「我遇到一定馬上回頭，跟可愛的超速照相機合影」、「這比扮殭屍還可怕XD」。
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