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商品訊息描述: 本書點出職場需人氣產品要的三種靈性訓練，借此可以克服職場與領導的實際問題，在困境中裝備自我，面對挑戰，找到自己的競爭利基與工作意義。
七種領的重要價值觀、培養效率與創意的決策力，建立心靈的Burt Out防護網評價作者簡介上班族省錢大作戰比價古倫神父禮物1945年生於德國Junkershausen，自19歲起就是聖本篤修會位於烏茲堡的「Munsterschwarzach修道院」的修士，之後獲得神學博士、哲學與企管碩士。已在聖本篤修道院擔任經營主管30年之久，他是德國Munsterschwarzach聖本篤修道院的經濟管理人，負責管理修道院所屬二十多家公司行號與三百多名員工。他並且負責該修道院對外開設的人性領導課程。他的著作超過三百多種，目前已有30幾國的語言翻譯，所有銷售冊數已高達1800萬冊。是德國最有影響力的宗教與心靈作家，也屬於當代最重要的基督宗教作家之一。中文翻譯的著作包括：《天天經歷復活喜悅》、《活像耶穌》、《活出十誡的真自由》、《領導就是喚醒生命》、《家庭是人生的冒險》、《擁抱老年心生活》、《歡慶一個新的開始》、《32堂聖經人物的生命課程》、《受難、愛與新生》、《生命終點的盼望》（以上皆由南與北文化出版社出版）。精選優惠古倫神父另一項被歐洲神職與諮商專業人士肯定的專長就是「心靈關顧者的靈修輔導」。古倫神父20年的神職人員輔導經驗，不但是對第一線的心靈關顧者有心靈上的滋養，開箱炫耀文熱賣商品英文熱銷新書對於心靈關顧的領域也有造就啟發的效果。哪裡便宜商品訊息簡述:
作者： 古倫
新功能介紹- 譯者： 鄭玉英
- 出版社：南與北文化
新功能介紹 - 出版日期：2012/01/15
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
三星對決華為 研調估摺疊機今年出貨逾百萬支
全球知名經濟預測機構IHS Markit資深研究總監謝勤益今天在台灣顯示產業研討會指出，在三星、華為對決下，今年全球可望出貨摺疊智慧手機約100萬至200萬支。
謝勤益表示，三星能夠成為全球最早推出可摺疊智慧手機的品牌，主因搭配技術領先的自家集團面板廠三星顯示器公司生產的可撓式有機發光二極體（OLED）面板，但中國大陸品牌華為推出的摺疊智慧手機面板為京東方實驗線生產，技術尚不成熟。不過，可以預見今年摺疊手機將是三星Galaxy Fold與華為Mate X對決。
除了三星、華為之外，謝勤益指出，台灣面板廠友達光電與手機品牌摩托羅拉合作、維信諾與手機品牌小米合作，也將可望在今年推出摺疊智慧手機。
雖然面板廠搶進摺疊手機面板市場，但謝勤益直言，今年整體面板產業仍須面對辛苦的一年，因為第1季面板廠可能小虧，第2季面板價格上漲，有利營運改善，但接下來仍可能供過於求。
開箱炫耀文2018流行產品謝勤益強調，2022年中國大陸將正好有19座生產大尺寸面板、19座生產小尺寸面板的工廠，供過於求的壓力不容忽視，但也因可望有舊面板廠關廠，緩和部分壓力。
針對華映爆發債務危機，謝勤益認為，華映在手機面板市場影響力不夠大，但車用顯示器面板市占率高，在債務危機發生後，只小量生產，車用顯示面板訂單幾乎都流向台灣面板廠彩晶，以及中國大陸面板廠京東方。（中央社）
年節跑攤享美食 小心胃食道逆流！
報導/黃慧玫 諮詢專家/台北慈濟醫院胃腸肝膽科主治醫師 龔子翔
年關將近，尾牙聚餐多，享受美食之際，別忘了注意腸胃健康！台北慈濟醫院胃腸肝膽科主治醫師龔子翔表示，門診統計，每年農曆春節前後，是胃食道逆流的好發期，而患者大多體型偏肥胖、BMI值較高。
食道與胃的交接處稱為賁門，其作用是防止胃裡的東西回流食道，避免胃酸傷害食道內壁。龔子翔解釋，如果長時間處於生活緊張、壓力大、暴飲暴食或懷孕腹壓大等狀況，都可能導致賁門鬆弛；再加上常攝取高油脂、高糖分、脹氣食物、咖啡、茶、菸、酒等刺激性食物，恐引發胃食道逆流。
胃食道逆流時常在飯後發作，尤其躺下時症狀更明顯，依症狀分為「典型」和「非典型」。典型症狀為，胃酸流入食道、口腔，使胸口有灼熱感，即是「火燒心」；非典型症狀，包括胸悶、慢性咳嗽、喉嚨異物感或口腔有臭酸味。
龔子翔提醒，若患者未能盡早就醫，除了胃酸反覆刺激食道黏膜，增加食道癌的發生機率，還可能造成食道蠕動功能變差，吞嚥時會感覺食物卡在胸口或喉嚨，非常不舒服。
診斷時，會安排胃鏡檢查，觀察賁門和下食道的結構是否因胃酸而造成發炎或潰瘍。若確診為胃食道逆流，醫師會開立氫離子幫浦抑制劑(Proton-pump inhibitor,PPI)減少胃酸分泌，並叮囑患者改善飲食習慣；若是因為賁門嚴重鬆弛，則需要外科手術治療。
龔子翔建議，預防或減少胃食道逆流發生，把握用餐定食定量，避免暴飲暴食，少碰高油脂、高糖份、碳酸飲料、易脹氣食物(如奶、蛋、豆類)及刺激性食物(如咖啡、茶、酒)，及睡前2小時勿進食等。
若出現疑似有胃食道逆流之症狀，不宜自行隨意購買成藥服用，而是盡早就醫進行檢查，確切的找出病因、對症下藥，以免延誤病情。
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