【網友開箱介紹】今天學美學了沒~必看好書
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本書以一週讀懂的概念，透過單元規劃，一日一個層次，從美學基本概念、美學史、美學的形式、美學的實踐與應用等等，讓美學這個看似常見、實則模糊的概念，轉化為一般非科班的讀者可以理解、運用；並從中獲得進一步思考可能的學門。
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商品訊息簡述:
作者： 賀瑞麟
新功能介紹- 出版社：商周出版
新功能介紹 - 出版日期：2015/05/07
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
怒！娃娃機台頻遭竊 業者懸賞2萬元抓賊
苗栗縣頭份竹南地區最近出現好幾組專門偷娃娃機竊嫌，有人鎖定娃娃機內貴重物品，有人直接竊取財物，業者自行懸賞新台幣2萬元抓賊。警方表示，已鎖定特定嫌犯，正在追緝。
娃娃機黃姓業者指出，16日凌晨經典商品網路購物2時許，位於頭份市的機台，遭不明男子撬開竊取財物，17日清晨6時許，又有竊嫌拿著油壓剪進入另外一家店內，連續剪斷4台娃娃機鎖頭，直接撬開錢箱偷走錢幣，得手約7、8萬元。
娃娃機業者表示，竊嫌犯案時間大約為凌晨2至6時左右，行竊地點在竹南、頭份地區，不排除有地緣關係，狡猾的小偷會先投硬幣「探路」，聽錢幣掉落到錢箱內聲音，確定是「飽滿」，才會下手行竊。
根據監視器畫面所拍下行竊過程，判斷嫌犯至少有2至3組人馬，有人專偷高價值3C用品，有人則是竊取錢幣，業者原以為報警後，可以達到嚇阻作用，不料，今天凌晨娃娃機台再次被破壞遭竊。
業者忍無可忍，日前已自力救濟透過網路串連提醒台主加強防備，並公開懸賞2萬元，希望大家幫忙抓小偷。警方則表示，已鎖定特定嫌犯，正在追緝中。（中央社）
滿肚子便便？ 「酵素X益生菌X纖維」順便解危機
【健康醫療網／記者林怡亭報導】人類衰老雖從中年就開始，但消化道年齡本身就會隨人體生理年齡增長，在現代人的生活習慣普遍外食，多油多糖、少動少喝水的前提下，纖維攝取過少加上久坐的生活型態，讓腸胃蠕動功能更衰弱。
台灣人腸齡不好 空補益生菌救不了
根據董氏基金會公佈之「全台腸年齡調查」數據顯示，台灣青壯年平均腸齡皆超過受測者實際年齡約11.3歲，而腸齡老化10歲以上者則佔整體受測者約7成之多，其中每10位就有5位深受便祕之苦，過多的壞菌在消化道產生甲烷、阿摩尼亞等有害氣體，導致現代人腹脹、腹痛、放屁、口臭等副作用產生，影響生活頗巨。
為使消化道年齡老化問題的民眾能夠有效保健，知名保健品牌行銷經理黃莉婷表示，台灣人在消化道保健上普遍愛用益生菌及乳酸菌等保健食品來輔助消化道健康運作，但當消化道環境開始惡化時，毒素已經在體內開始活躍，這時補充好菌只能治標不治本，暫時緩解症狀，並不能完全根治問題。
「先清後補」顧腸道 定期排毒解便沒煩惱
消化道如果保養不當，容易累積毒素，健康關鍵在於定期排便解毒。因此她建議以「先清後補」的方式來做好保健，先讓腸道將食物殘渣快速排出體外，減少毒素進入血液的機會，再適時地補充富含纖維、酵素與益生菌等對消化道有所助益的保健食品，三效合一，才能讓消化道運作更加健康順暢，目前市面上已經有這樣類型的保健食品銷售，民眾可適量補充選擇。而這類商品對於即將到來的年假，因生活作息打亂造成排便不順的民眾來說，更是一大福音。
保養腸胃三撇步 飲食運動按摩不可少
黃莉婷也表示，做好消化道保養除了利用纖維、酵素與益生菌定期幫助排便解毒外，預防消化道老化方面，也可搭配運動、按摩等方式調整改善。藉由身體外在的改變，對於消化道年齡的維持也是很幫助的。另外也提供大家幾個腸道保健方式，包括：
第一步 睡前按摩
若要促進消化，可在睡前以手指按壓腹部，循順時鐘方向依序按壓7點、9點、12點、3點、6點的位置數次。這樣繞順時鐘一圈的順序，與消化物在體內流動的方向相同，有助於消化順暢。
第二步 每日適量的攝取食物纖維
消化道系統無法消化吸收的食物纖維，正是體內好菌的食物。富含水溶性纖維及水份的海藻、豆類、水果，能讓糞便變軟。牛蒡、胡蘿蔔、芹菜、糙米、薯類等則含有不溶於水的粗糙食物纖維，可以刺激消化道運動，增加排便。
第三步 攝取乳酸菌及酵素
從優格、乳酸菌飲料等攝取乳酸菌，都是維持身體健康的好方法，而酵素是機體的消化酶，有助於幫助機體的消化吸收，對於消化道功能以及菌群調節，有極好的功效。
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