【最便宜】媒體生病了：臺灣新聞環境的症狀與因應~熱銷中
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臺灣閱聽人非讀不可的一本書！
兩位作者為臺灣新聞媒體做了客觀且深入的分析，內容不僅詳實，且精確地披露了新聞媒體表現和民主社會休戚與共的關係。身為一個有良知的臺灣公民，我們該怎麼做，才能拯救臺灣新聞媒體？敬請傳閱此書給其他同樣關心臺灣新聞媒體現況的人。
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媒體病了，民主必然也病了。反之，媒體重症不求療治，民主體制亦無健康之日。本書全面檢視台灣媒體的病徵，並參照民主國家的經驗，提供對症下藥的解方，值得關心台灣媒體與民主發展者參考，更值得執政者認真思考。──國立中正大學傳播學系胡元輝教授
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作者： 吳浩銘, 林采昀
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
猛嗑水果爆肥！熟女「10根玉米筍」減肥法 狂鏟7公斤
一名34歲熟女，小時候被家人灌食紅蘿蔔，對蔬菜有陰影，從此餐餐改吃水果，讓身高僅155公分的她，往橫向發展，體重飆破83公斤，所幸經營養師推薦「玉米筍」減肥法，一餐吃10至20根，搭配飲食調整，短短3個月內就成功鏟肉7公斤。
根據《ETtoday新聞雲》報導，晨光健康營養專科諮詢中心院長趙函穎分享收治案，一名34歲女性，不吃蔬菜，愛吃肉、餐餐吃一大盤水果，豐富的果糖不只讓155公分的她，體重飆到83公斤，各項指標如三酸甘油脂、膽固醇通通超標，甚至罹患嚴重便秘「一個禮拜只限時商品購買折扣大一次」。
所幸經趙函穎推薦下，一餐吃10至20根玉米筍，約為兩拳蔬菜量，再搭配喝水、以豆漿及其他蛋白質取代肉類、白飯換做地瓜等飲食調整，3個月成功瘦到76公斤，效果相當不錯。
趙函穎指出，玉米筍的營養價值與玉米大不同，玉米的醣類含量高，營養學上屬於「澱粉類」；反觀玉米筍所含醣類、蛋白質和脂肪量都遠低於玉米，歸類「蔬菜類」，一根玉米筍大約10公克，10根即為100公克，其中含有的糖質總量僅3.6克，膳食纖維3.6公克，是減重時不可或缺的夥伴。
此外玉米筍有不錯的維生素、礦物質及各種胺基酸，其中豐富的鈣質和維生素C還能預防骨質疏鬆；另外，玉米筍所含的類胡蘿蔔素也可預防癌症、心血管疾病和白內障。
不過痛風患者則要特別小心，因為玉米筍的普林含量較高，不宜攝取太多，且玉米筍還有利尿效果，尿失禁患者也不能多吃，以免吃多反傷身。
韓籲旗津為免稅區 綠委認應問民意
【台灣醒報記者林稚雯綜合報導】旗津成為免稅區，可不可行？高雄市長韓國瑜日前表示，旗津每年少了100萬觀光人次，為挽救觀光頹勢，他希望高雄區選出的立委發動修改《離島建設條例》中，讓旗津全區免稅。對此，民進黨立委許智傑樂觀其成，立委劉世芳則認為韓國瑜的提議缺乏民意基礎，只是在想像、畫大餅的階段，無法認同。
高雄市長韓國瑜曾提出11項政見，包括全台首富、太平島挖石油、10年人口500萬人、愛情產業鏈、路平、賭場、低價醫療觀光、北漂青年返鄉、老青共住、開放中資買房、賽馬場。韓國瑜17日首度到高雄市議會進行施政報告，並接受兩黨議員質詢。
國民黨議員陳美雅針對其選區旗津提出發展方向質詢，韓國瑜回應，現在高雄市最重要的就是賺錢，只要合法的錢都應該去賺，他希望能幫鼓山、旗津找回觀光客，讓這兩個地區重拾榮景。
韓國瑜以旗津為例，目前每年少了100萬的觀光人次，因此主張旗津不只要發展為免稅區，更要成為「快樂天堂」，只要高雄市立委願意向共同目標努力，修改《離島建設條例》中，讓旗津區全區免稅，就有機會點石成金，找回不斷流失的觀光客。
針對韓國瑜期望推動修法、帶動旗津觀光的做法，立委許智傑受訪時表示，對於修改離島條例的具體可行性仍須瞭解和評估，但若以發展觀光的角度來看，對於旗津改為免稅區、帶動觀光人潮的構想他表態支持。
劉世芳受訪時則說，目前旗津已有聯外道路，因此不符合《離島建設條例》，針對《離島建設條例》中的博弈條款，澎湖人以選票堅決反對開放賭場，韓國瑜想修改法條之前，也應先徵詢民意，以基層人民的意見為首要。
劉世芳說，「韓市長認為蓋賭場可以拚經濟，經濟拚上來就代表對高雄好。」但據她的瞭解，目前市長並未責付任何部會對此政策進行具體的評估規劃。她指出，民主時代政治人物能夠當選是基於民意的支持，因此若一昧畫大餅、端牛肉，就像一個泡沫疊上一個泡沫，隨時都有瓦解的可能性。
「市長在做任何施政工作前，都應進行完整可行性評估。」劉世芳建議，旗津的發展方向不應由政治人物獨斷獨行，一切都應以民意和人民需求為首要。
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