【最便宜】傳承與超越：台灣人民自救運動宣言五十週年紀念論文集~必看好書
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商品訊息功能:
商品訊息描述: 限時商品介紹網路購物 1964年，彭明敏、謝聰敏、魏廷朝師生三人基於知識分子的使命感，草擬〈台灣人民自救運動宣言〉，拆穿反攻大陸騙局，指出台灣人民不願受共產黨統治，不甘心被蔣介石毀滅的自救運動方向，揭示制定新憲法、建立新國家、加入聯合國，讓台灣成為民主化、在地化、國際化的國家。
好康
搶購便宜2014年，時值〈台灣人民自救運動宣言〉五十週年，彭明敏文教基金會舉辦系列活動，並與台灣教授協會共同舉行「台灣人民自救運動宣言五十週年學術研討會」，本書為研討會論文之合集，另收錄蔡英文專題演講、彭明敏教授與318運動青年對談紀錄。
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商品訊息簡述:
作者： 王景弘/等著, 陳儀深, 許文堂/主編
新功能介紹- 出版社：前衛
新功能介紹 - 出版日期：2016/07/01
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
穿錯顏色恐致命！揭「藍綠色」手術服不變真相
每當進到醫院，裡面的醫師都是身穿「白袍」，但大家有發現，手術室裡的醫生卻都是穿著「藍綠色」的手術服嗎？其實這背後大有學問，理化名師「瘋狂理查」揭密若是穿錯顏色，恐怕會鬧出人命！
事實上一開始時，所有的醫護人員網友開箱介紹網購達人都是穿著白色制服的，直到 1914 年，一位名醫撰文分析了手術時會碰到的一些問題，提出應該把手術室裡的白衣換成綠衣，讓醫師的眼睛能夠專注
根據《三立新聞網》報導，理化名師「瘋狂理查」解釋，當醫生在明亮處進行手術時，專注地看著紅色鮮血，很容易出現「視覺疲勞」的現象，如果長時間盯著看，可能會造成眼睛對紅色細節的分辨能力下降，這時若把目光轉到「白袍」上，很容易產生光學「補色殘像」，看見藍藍綠綠，這時再看上血淋淋的傷口，更容易在手術過程中發生錯誤。
為了快速解決這樣的困擾，醫師們運用「色彩分析」將紅色的互補色穿上身，就能立刻緩和「補色殘像」提高對「血色」的敏感度，因此手術服才會大多數都採用藍綠色，減緩視覺疲勞。
【春節特輯】事先規劃按表操課 年節身材不走樣
【健康醫療網／編輯部整理】「會胖，其實就是因為生活習慣改變引起的，」肥胖專家蕭敦仁一語道破。他描述，拜科技進步之賜，現代人生活過於便利，從離開家門開始，就是坐電梯，開車上班，連車門也不用開，可以用遙控器，到了辦公室，又是坐電梯，連爬樓梯得機會都沒有，他形容，以前人類的移動方式是place to place，現在是door to door，運動量大量減少。
生活作息改變 多吃少動熱量消耗少
即使回到家也是如此。洗衣機幫你洗衣服，掃地機幫你掃地，大部分的勞動機會都被剝奪，農夫都不例外，連播種的工作都有播種機代勞，蕭敦仁醫師表示，其實我們該做的就是想辦法運動，即使無法到健身房，早一站下車，走路上班，都是非運動型活動的作法，也讓身體可以有機會動一動。
除了少動，吃得多或是吃錯食物也是一個造成肥胖的原因；他說明，首先，由於工商業發展，職業婦女增加，外食比例提高；外食要好吃，主要就是要鹹，要油，自然就吃進去很多熱量，自民國71年引進國外速食，情況更加惡化，因為速食基本上是食品（指經過加工的食物），不是食物。蕭敦仁醫師指出，許多研究都顯示，速食與肥胖有密切關係。現在再加上到處林立的飲料店，到了夏天，人人手上一杯搖搖杯，裡面裝的都是含糖飲料，知道嗎？喝搖搖杯最多的是國中生跟高中生，而青春期前的肥胖更容易造成日後的肥胖，蕭敦仁醫師說得語重心長。
年節增重 溫度效應+節慶效應
談到年節會增重的理由，蕭敦仁醫師認為原因有二，他舉出荷蘭所做的研究，在研究進行的四年中，春夏秋冬四季分別測量受訪者的腰圍，的確發現，冬季的腰圍是最粗的，而到了春末會逐漸下降的現象稱為溫度效應；因為溫度較低，我們的身體會傾向儲存更多的能量，但是實際上熱量的消耗有限，剩下的就是肥胖。另外的就是節慶效應，他表示，從聖誕節開始，尾牙，跨年，春節，元宵，一路可以吃二個月，蕭敦仁醫師明白表示，冬天是體重管理的敵人。
體重管理是生活排程 事先規劃很重要
他強調，體重管理就是生活的排程，碰到年節更是連時間的排程都要注意。比如，年節聚餐跟誰，去哪裡都要事先安排，與家人聚餐應該盡量避開自助餐，進食時依照順序：蔬菜、喝湯、白肉、魚肉、再喝一點湯，加上水果，直接跳過紅肉；在家聚餐的食材也要有所規劃，事先採買，進行總量管制，連蔬菜也不例外。
蕭敦仁醫師提醒，年節期間一定要踏青，行程事先安排，避開塞車路段，不然，不是因為行程沒有事先安排宣布放棄，就是塞在車陣中，動彈不得，一天消耗的卡路里就少了300-500卡，「事先規劃，按表操課，就容易成功。」他提醒，體重管理就是紀律。
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