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作者: 簡仁吉
新功能介紹- 出版社:新形象
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
暴雨襲輔大!學生嗨玩泛舟 「打卡六福村」網笑翻
今(20)日鋒面通過,氣象局今晨發布豪大雨特報,全台多處也都傳出淹水災情,部分學校更緊急宣布停課。其中每逢大雨必淹水的輔仁大學,這次再度引起不少話題,有網友就在PTT貼出數張照片,直呼「有沒有輔大校園內有六福村的八卦?」讓不少網友紛紛笑翻。
該名網友今(20)日在PTT貼出2張照片,其中1張照片可見校園內嚴重積水,中間則有1艘充氣船漂在水上;另1張照片更是引起瘋傳,只見8名學生坐在充氣船裡,對著鏡頭比出YA的手勢,甚至還打卡標記「六福村主題遊樂園」,並在文中自嘲「急流泛舟」、「今天校外教學」。
據了解,此次暴雨造成輔仁大學校園多處積淹水,除了每逢大雨必淹、被網友戲稱是「中美湖」的中美堂有積水,連學生餐廳也水淹至小腿,有網友就在臉書發文並PO照,從照片中可見,輔大餐2018熱門產品廳已淹滿黃土色的髒水,但用餐學生卻相當淡定,紛紛捲起褲子繼續享用午餐,讓網友不禁驚呼「讚嘆輔大學餐,誰都不能阻止輔大生吃飯!」
不少網友看完這幾張照片,紛紛笑翻直呼「傳說中的中美湖」、「好歡樂喔XD這種水深,穿雨鞋就能克服了吧」、「坐那麼多人還能漂…是淹多深啊」、「這有啥,每次輔大淹水都有人在玩,少見多怪」、「門票半年5萬」、「台灣第1間水上餐廳,讓您感受威尼斯風情」、「輔大足湯餐廳」、「誰都不能阻止一群飢餓的學生」。
據《中央社》報導,對此校方強調,由於短時間大量降雨造成中港大排達滿水位,才使校內積水無法順利排出,目前大部分積水已在雨停後1小時內迅速消退,校方也正積極進行善後及清潔工作。
【春節特輯】過年面對長輩壓力大 醫師教你減敏療法
【健康醫療網/記者林怡亭報導】春節來臨,不少人想到要面對親朋好友們逼問對象、生小孩及薪資等惱人問題,便感到心情沉重、焦慮及痛苦。萬芳醫院精神科醫師潘建志發現,每年過年後精神科門診量會增加二、三成,他特別提供「減敏療法」,幫助民眾有效面對過年期間親戚逼問的「挑戰」!
減敏療法多練習
人們面對不喜歡的事物往往選擇逃避,等到逼不得已面對時,勢必更加痛苦;若長期處於壓力之下,負面情緒超過負荷,容易發生失眠、焦慮、憂鬱,甚至是自律神經失調等現象。潘建志醫師建議,過年聚會前可利用「減敏療法」練習,也就是先設想情境、研擬問題、準備說詞等方式面對。
提前想好答案再回應
過年聚會畢竟是開心的時刻,沒有人想把氣氛搞僵,通常是沒話找話講。潘建志醫師說,可根據不同的聚會情境,預想即將面對的問題,提前想好答案再回應;對於只想炫耀自家情況,毫無同理心的人,最好的解決辦法就是禮貌、輕鬆帶過即可。
先主動說明目前情況
至於父母等長輩的關心詢問,潘建志醫師建議「搶得先機」,先主動說明目前情況,讓他們多了解自己的想法。他也建議為人父母者,可利用這次機會先了解再關心,而非一昧地逼問,造成雙方不愉快。
多溝通了解彼此處境
根據潘建志醫師觀察,每年年後精神科的門診量會上升,更有研究指出,華人傳統節日容易導致精神壓力增加。因此,潘建志醫師建議民眾多溝通,多了解彼此處境,別讓原本是全家團圓的好日子變成身心不適的來源。
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