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商品訊息描述: 超值推薦好物分享最便宜改變思維、就能改變一切!限時商品評價記得多年前的一部電影,內容是描述男主角在每天的搭乘地下鐵上下班時,如果早五分鐘搭上車或晚五分鐘趕不上車,他的人生就有不同的發展。早五分鐘,他會提早到家,發現自己的女朋友在床上與自己的好朋友偷情,接連發生的事情都是以悲情收場;晚五分鐘,他會趕不上這班車,之後巧遇舊情人,故事發展的角度就又有不同的變化。當我們在生活中感到毫無變化或平淡無奇時,或許可以嘗試改變一下細節,也許在短短的五分鐘就能為自己的人生尋找到一個不同的方向。在本書中透過每一則短篇故事,提供給讀者另一種不同的思維,我們試著在這些名人或知名企業的故事中找出一個簡單的成功模式,當您看過本書後,會赫然發現,原來事情就是如此簡單!不同的思考面向將人導向不同的行為模式,而這一個小小的分野竟然可以造成結果的改變。我們一向習以為常的事情,如果以不同的態度面對它,無意間就造成了一個人生的轉捩點。本書不以冗長的理論教育讀者,而是希望能在每一個看似平淡無奇的故事中,提出不同的觀點及不同的管理概念給讀者參考;無論您是上班族或是管理者,或者是經營者,本書都能提供您一個有別於時下的企管理論觀點。當大家都在談論創新的精神時,都忽略了一件事,真正的創新是必須在思維上,在心理上的再一次改造,拆除生活及工作中的種種框架,以不同的角度處理或面對,這才是創新的精神。這改變雖非一夜之間,但是,只要去做就有機會!祝您在翻閱完此書後能有如佛家所說的『頓悟』,或許就在那不起眼之處,一個新的傳奇就此誕生。作者簡介作者彭彥彰的人生信條——相信每個人自身就是一座寶藏,只要有夢想,一切美好都將與你同在。作者為從事多年的勵志教育工作者,著有《夢想成金》、《滴水藏海》、《給生命減負》等多部著作。
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作者: 彭彥彰
新功能介紹- 出版社:亞鉞
新功能介紹 - 出版日期:2005/05/11
- 語言:繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
喝酒助眠是大忌!想治失眠 醫:亂吃安眠藥恐損認知
現代人生活忙碌、壓力大,常常會有睡眠問題,造成精神不濟或是其他身體疾病,但民眾卻常忽略失眠帶來的影響,隨意靠藥局買的安眠藥,甚至喝酒助眠,顯示出民眾對於「失眠」仍有很大的迷思,醫師提醒,飲酒助眠反而造成更嚴重傷害,要以正確的知識及態度來解決問題。
根據《優活健康網》報導,奇美醫學中心精神科張志誠醫師表示,若是長期失眠,僅靠幾天的藥物治療是不太可能根治。許多民眾吃第一天有效,第二天沒效的話,就以為是安眠藥上癮,其實是「自己嚇自己」;醫師也說,這種情況就像是不會說若沒服用高血壓藥物,血壓升高,就是高血壓藥物上癮。
由於民眾害怕安眠藥上癮,很多人改以「喝酒助眠」,但其實「酒精對健康的傷害更加嚴重」,可能導致消化道癌症、乳癌、肝硬化、胰臟炎、失智、成癮等疾病;對睡眠方面,容易造成淺眠、多夢、早醒、片段睡眠等。醫師也提醒,有些民眾會到藥局購買不含苯二氮平類安眠藥成份的成藥來助眠,但這類成藥通常含有抗組織胺成分,長期使用恐導致認知功能受損。
有失眠問題的民眾常常忽略了背後造成的原因,是否有睡眠時間不固定、睡前滑手機等不良問題,良好的運動習慣、少喝茶和咖啡等等也都會影響。也有可能是其他病因造成,如經典商品新上市焦慮症、憂鬱症,必須主動尋求精神科門診治療,若只單用安眠藥處理失眠問題,是治標不治本的做法。
最後醫師提醒,造成慢性失眠的原因很多,通常是有不良的睡眠習慣或相關認知錯誤,除了針對疾病治療、檢查,也需要培養有關睡眠的正確知識,養成健康的生活習慣,才能讓睡眠及健康慢慢回到正軌。
實習編輯/陳沛錡
NBA/湖人詹姆斯再休兵 不正面對決衛冕軍勇士
去年底「耶誕大戰」後再度對決,NBA衛冕軍勇士隊和湖人隊今天的比賽卻少了超級球星,才剛復出的湖人「小皇帝」詹姆斯(LeBron James)確定休兵,今天只會當觀眾。
詹姆斯的腹股溝傷勢就是去年耶誕大戰面對勇士所造成,他一連缺席了17場比賽,創下生涯最多,直到湖人前一戰碰快艇隊才重返球場。
不過「洛城大戰」一路糾纏到延長賽,34歲的詹姆斯復出首戰就打了40分鐘,湖人教頭華頓(Luke Walton)表示詹姆斯賽後有感到痠痛,基於保護和上場時間控制,今天將讓頭號球星休息。
詹姆斯本季轉戰湖人,平均有27.2分、8.5籃板和7.2助攻,在明星賽球迷票選中也獲得西區最高票。
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